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Niedersonthofener Wasserfall – Leichte Wanderung im Oberallgäu

Kurzportrait

Diese leichte Wanderung führt dich durch den Falltobel zum Niedersonthofener Wasserfall (T2). Der Hin- und Rückweg sind etwa 5,8 km lang, dabei überwindest du ca. 150 Höhenmeter. Vorsicht bei Nässe vor rutschigen Wegstellen. Auf der Wanderung gibt es keine Einkehrmöglichkeiten, die beste Wanderzeit ist von Mitte März bis Oktober.

Alle Details zur Wanderung

Aufstieg

150 hm

Abstieg

150 hm

Distanz
5,82 km
Dauer
2h 14m
Höchster Punkt

865 m

Schwierigkeit

Leicht
T2

Schlüsselstelle
Teils steilere Wegabschnitte, teils rutschige Wegstellen bei Nässe im Tobel.
Wege
Überwiegend einfache Bergwanderwege
Asphalt, Kies, Erde, Wurzeln
Einkehrmöglichkeit
Keine Einkehrmöglichkeit
Beste Wanderzeit
Mitte März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober
Landschaft
Parkplatz | Haltestelle
Link zu Komoot
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Bergbahn-Anbindung
Keine Bergbahn in der Nähe
Zuletzt aktualisiert am 26. März 2026

Wanderung zum Niedersonthofener Wasserfall

Wir starten unsere Wanderung am Parkplatz in der Nähe des Niedersonthofener Kirchplatzes. Von dort ist der Weg gut beschildert Richtung Wasserfall. Der Weg führt uns zuerst einmal in südwestlicher Richtung quer durch den schönen Ort. Schon bald verlassen wir das bebaute Gebiet und wandern weiter Richtung Natur. Am Waldrand, sowie am Schrattenbach angekommen wandern wir nun auf einem breiten Forstweg bergauf. Dieser führt zuerst noch schön gelegen durch den Wald, stets bergauf und geht schon bald in einen Wanderweg über.

Niedersonthofener Wasserfall - Leichte und schöne Wanderung im Allgäu für die ganze Familie

Nach dem wir eine nette Wegstelle mit kleiner Waldhütte passiert haben folgen wir weiter dem Wegweiser Richtung Wasserfall hinunter zum Schrattenbach. Entlang des Bachs geht es nun mal eben, mal bergauf und erhöht, mal bergab zum Bach durch den Falltobel. Zwei bis drei steilere Wegabschnitte sind dabei zu überwinden sowie mehrere Wegstellen, die bei Nässe rutschig werden können. Kurz vor Erreichen des Niedersonthofener Wasserfalls queren wir den Schrattenbach insgesamt drei Mal auf Eisenbrücken – immer wunderschön gelegen. Am Wasserfall selbst gibt es ein kurzes Stück zum Abklettern, das dich optional noch etwas näher an den Wasserfall ranbringt. Beeindruckend rauscht hier das Wasser rund 10 Meter in die Tiefe und fliest anschließend talwärts. Das Tolle an Tobelwegen und Wasserfällen: Diese Wanderungen sind meist auch gut bei Schlechtwetter machbar.

Niedersonthofener Wasserfall - Leichte und schöne Wanderung im Allgäu für die ganze Familie

Niedersonthofener Wasserfall - Leichte und schöne Wanderung im Allgäu für die ganze Familie

Niedersonthofener Wasserfall - Leichte und schöne Wanderung im Allgäu für die ganze Familie

Niedersonthofener Wasserfall - Leichte und schöne Wanderung im Allgäu für die ganze Familie

Der Abstieg

Für den Weg zurück wählen wir den gleichen Weg.

Lohnt sich die Wanderung zum Niedersonthofener Wasserfall?

Besonders für Anfänger und Familien ist diese Wanderung interessant. Aber auch für Ruhesuchende (am Besten unter der Woche, außerhalb der Ferienzeiten kommen) ist die Wanderung ein tolles Erlebnis.

Interesse an leichten Wanderungen geweckt?
Hier findest du weitere leichte Wanderungen im Allgäu und Umgebung.

Niedersonthofener Wasserfall - Leichte und schöne Wanderung im Allgäu für die ganze Familie

Fragen & Antworten zur Wanderung

Wo startet die Wanderung zum Niedersonthofener Wasserfall?

Diese Variante startet am Parkplatz in der Nähe der Niedersonthofener Kirche.

Wie lange ist die Wanderung?

Die Wanderung ist etwa 5,8 km lang und ist je nach Kondition und Befinden in etwa 1,5 – 2,5 Stunden machbar. Der Hin- und Rückweg ist der selbe Weg.

Wie viele Höhenmeter hat die Wanderung?

Auf der Wanderung sind etwa 150 Höhenmeter zu überwinden.

Wie schwierig ist die Tour zum Niedersonthofener Wasserfall?

Die Wanderung ist als leicht (T2) einzustufen und sowohl für Anfänger, als auch für Familien gut machbar.

Ist die Tour für Anfänger geeignet?

Ja, die Wanderung zum Niedersonthofener Wasserfall ist auch für Anfänger geeignet. Es gibt zwei bis drei teils steilere Wegabschnitte und einige Wegstellen können bei Nässe rutschig werden.

Ist die Wanderung für Kinder geeignet?

Die Wanderung ist für Kinder ab ca. 6-7 Jahren gut machbar. Meist moderate Anstiege, mehrere Infostationen und ein toller Spielplatz am Parkplatz warten darauf entdeckt zu werden. Mit Kinderwagen ist der Weg nicht machbar, mit Kraxe ist es kein Problem.

Können Hunde auf die Wanderung mitgenommen werden?

Ja, der Weg ist auch für Hunde machbar, die Stahlbrücken mit Sicht nach unten queren können.

Ist die Wanderung mit dem Bus oder Zug erreichbar?

Direkt am Parkplatz befindet sich eine Bushaltestelle (Niedersonthofen – Kirchplatz). Eine weitere Haltestelle befindet sich oberhalb des Wasserfalls in Rieggis (zusätzliche Höhenmeter erforderlich).

Gibt es vor Ort Lademöglichkeiten für E-Autos?

Ja, direkt am Parkplatz befinden sich vier Ladepunkte. (AC, max. 22 kW)

Welche Ausrüstung wird für die Wanderung zum Niedersonthofener Wasserfall empfohlen?

Für die Wanderung empfehle ich dir folgende Ausrüstung:

  • Stabile Wanderschuhe
  • Ausreichend Trinken und Proviant
  • Wechselkleidung je nach Befinden
  • Regenjacke
  • Sonnenschutz
  • Optional Wanderstöcke

Gibt es Einkehrmöglichkeiten auf der Tour?

Nein, direkt am Weg gibt es keine Einkehrmöglichkeit.

Kann die Tour erweitert werden oder gibt es Alternativrouten?

Die Tour kann z.B. mit der Wanderung auf den Stoffelberg und zum Berggasthaus Alpenblick ergänzt werden. Dann ist es sogar eine nette Rundwanderung.

Wann ist die beste Jahreszeit für eine Wanderung?

Die beste Zeit ist von März bis Oktober. Bitte beachte, dass im Frühling noch Altschneefelder vorhanden sein können, die tageszeitlich- und temperaturbedingt vereist sein können.

Icon Achtung

Frühling im Tal - Winter in den Bergen
Während im Tal nach und nach der Frühling Einzug hält herrscht in den mittleren und höheren Lagen noch tiefster Winter. Beachte bei deiner Tourenplanung im Frühling besonders, dass viele Wege teils noch unter einer hohen Schneedecke liegen und tageszeitlich bedingt vereist oder sehr sulzig sein können. Achte stets auch auf die Lawinensituation vor Ort und plane deine Touren sorgfältig. Lawinen können sich im Frühling u.a. durch Erwärmung spontan und von selbst lösen.
# Plane längere Gehzeiten aufgrund von Schnee / Vereisung mit ein (je nach Tour Schneeschuhe, Grödel oder Steigeisen mitnehmen)
# Bedenke die früh einsetzende Dunkelheit (Stirnlampe einpacken!)
# Im Notfall Notruf wählen (DE & IT 112 ::: AT 140 ::: CH 1414)

Andreas Beiderbeck - Wandern im Allgäu

Über den Autor

Servus, ich bin der Andreas und wie du vielleicht schon festgestellt hast, bin ich super gern in den Allgäuer Bergen unterwegs. Es freut mich sehr, dass ich dich hier inspirieren darf. Vielen Dank für dein Vertrauen!

Übrigens: Diese Wanderung habe ich zuletzt am 23.03.2026 begangen.

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Weitere Touren-Empfehlungen für dich

Wandern im Herbst

Wandern im Herbst ist wunderschön, kann unter Umständen aber auch gefährlich werden.

Gefahren beim Wandern im Herbst:
# Vereiste oder sulzige Wegstellen können zur Blockade oder zum (Ab)Sturz führen.
# Bei einer hohen Schneedecke kannst du temperaturbedingt tief einsinken, was das Vorankommen erheblich erschweren kann.
# Durch die tageszeitliche Erwärmung lösen sich Lawinen gerade in den Nachmittagsstunden schneller von selbst.
# Lawinen können sich auch oberhalb von noch schneefreien Wanderwegen lösen.
# Die Wegfindung kann durch zugeschneite Wege und Wegmarkierungen deutlich erschwert sein.

Was wird im Herbst beim Wandern unterschätzt?
# Die Tage sind nicht mehr so lang wie im Sommer. Denk daher an eine rechtzeitige Umkehr und brich deine Tour lieber ab, falls es zu spät wird.

Nützliche Tipps:
# Eine defensive Tourenplanung ist ratsam. Verzichte auf Touren in höheren Lagen mit Schneekontakt. Auch in tieferen Lagen wandert es sich im Herbst wunderschön. 
# Erweiterte Ausrüstung wie Grödel und Stöcke bieten höhere Sicherheit gegen Abrutschen auf Schneefeldern (wenn diese noch gefroren sind, nicht sulzig).
# Informiere dich über aktuelle Verhältnisse (z.B. bietet der Bergsportbericht Oberstdorf eine tolle Übersicht über aktuelle Verhältnisse rund um Oberstdorf. Dieser wird täglich aktualisiert).
# Auf Webcams kannst du dir die Verhältnisse in der Umgebung ansehen. Beachte aber unbedingt die Ausrichtung der Kamera – in nordseitigen Hängen liegt oft früher Schnee als in südseitigen Hängen.

Wandern im Frühling

Wandern im Frühling ist wunderschön, kann unter Umständen aber auch gefährlich werden.

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# Vereiste oder sulzige Wegstellen können zur Blockade oder zum (Ab)Sturz führen.
# Bei einer hohen Schneedecke kannst du temperaturbedingt tief einsinken, was das Vorankommen erheblich erschweren kann.
# Durch die tageszeitliche Erwärmung lösen sich Lawinen gerade in den Nachmittagsstunden schneller von selbst.
# Lawinen können sich auch oberhalb von bereits schneefreien Wanderwegen lösen.

Was wird im Frühling beim Wandern unterschätzt?
# Wanderungen, die im Sommer machbar erscheinen sind im Winter und im Frühling oft lebensgefährlich und sollten dringlichst gemieden werden.
# Die Tage sind noch nicht so lang wie im Sommer. Denk daher an eine rechtzeitige Umkehr und brich deine Tour lieber ab, falls es zu spät wird.

Nützliche Tipps:
# Eine defensive Tourenplanung ist ratsam. Verzichte auf Touren in höheren Lagen mit Schneekontakt. Auch in tieferen Lagen wandert es sich im Frühling wunderschön. 
# Erweiterte Ausrüstung wie Grödel und Stöcke bieten höhere Sicherheit gegen Abrutschen auf Altschneefeldern (wenn diese noch gefroren sind, nicht sulzig).
# Informiere dich über aktuelle Verhältnisse (z.B. bietet der Bergsportbericht Oberstdorf eine tolle Übersicht über aktuelle Verhältnisse rund um Oberstdorf. Dieser wird täglich aktualisiert).
# Auf Webcams kannst du dir die Verhältnisse in der Umgebung ansehen. Beachte aber unbedingt die Ausrichtung der Kamera – in nordseitigen Hängen liegt meist länger Schnee als in südseitigen Hängen.

Eine gute Tourenvorbereitung ist wichtig

Auf meinen Seiten biete ich dir viele Informationen und Daten zur jeweiligen Wanderung. Doch zählen viele weitere Faktoren zu einer guten Tourenvorbereitung. Diese habe ich für dich hier übersichtlich zusammengefasst.

Schwierigkeit der Tour bei BERGHUPFER

Für Einsteiger geeignet: Hier bewegst du dich größtenteils auf Fahrstraßen, breiten Schotterwegen oder gut ausgebauten Wanderwegen. Grob gesagt auf der Bergtourenskala: T1 und T2 Wege
Für Bergerfahrene: Die Wege werden schmaler und zu Pfaden, teilweise kann ein Wegstück mit Stahlseil versichert sein. Auch das Klettern im 1. Schwierigkeitsgrad nach UIAA sollte möglich sein. Grob gesagt auf der Bergtourenskala: T3 und T4 Wege
Für Bergprofis: Ausgesetzte Wegstellen, der Pfad ist oft nicht markiert und nur schwer erkennbar. Das Klettern im 2. Schwierigkeitsgrad nach UIAA solltest du beherrschen. Grob gesagt auf der Bergtourenskala: T5 und T6 Wege

Was bedeuten die Farbpunkte

Die Farbpunkte richten sich im Groben nach der Beschilderung auf dem Wegweiser.
🔵 Leichte, alpine Wege
🔴 Mittelschwere, alpine Wege oder Steige
⚫️ Hochalpine Wege oder Steige

Information zur Datenangabe

Die angegebenen Höhenmeter beziehen sich auf die von Komoot vorgegebene Höhenmeterangabe. Erfahrungsgemäß kann diese von den tatsächlichen Höhenmetern abweichen. Beachte daher, dass deine Tour teilweise etwas weiter hinauf gehen kann.

Die angegebene Zeit bezieht sich auf die von Komoot errechnete Durchschnittszeit. Wenn du also generell etwas sportlicher in den Bergen unterwegs bist, kann sich deine Tourdauer entsprechend verkürzen. Wenn du sehr konditions- und ausdauerarm bist, kann sich die Dauer deiner Wanderung entsprechend verlängern.